Entre el martes 01 y el viernes 04 de septiembre 2020, se realizará de manera online la Semana de Salud y Bienestar organizado por la Comisión de Salud y Bienestar del CAi, Dirección de Pregrado y Área de Personas de la Escuela de Ingeniería.
Este evento busca ser un espacio de promoción del autocuidado en salud y bienestar para todas y todos los integrantes de la Comunidad de Ingeniería, a través de charlas, talleres e información de libre acceso. Una iniciativa sumamente importante, sobre todo en el contexto actual de emergencia sanitaria donde la salud física y mental y su cuidado han cobrado suma relevancia.
A continuación les detallamos las actividades para administrativos, profesionales y académicos para que puedan revisarlas y acceder a ellas:
– Miércoles 02, 11:30 am – Charla “Factores de riesgos musculoesqueléticos asociados al trabajo administrativo y su prevención, versión trabajo remoto”
Expositor: Departamento de Prevención de Riesgos UC
Link de conexión: https://meet.google.com/suc-pfjo-jso
– Miércoles 02, 13:00 hrs – Charla: “Mindfulness como aliado en la pandemia”
Exponen: Programa de Ansiedad, Estrés y Sueño
Link de conexión: https://zoom.us/j/95505048266
– Jueves 03, 15:30 hrs – Charla “Beneficios Universidad para académicos”
Expositoras: Daniela Bórquez y Laura Cárdenas, Asistentes Sociales Departamento de Beneficios UC
Link de conexión: https://meet.google.com/mca-tphi-djg
Formulario de inscripción y consultas: AQUÍ
– Viernes 04, 10:30 am – Taller de Skin Care (Cuidado facial)
Exponen: Equipo de Campus Saludable UC
Link de conexión: https://meet.google.com/kbw-vgva-twe
– Viernes 04, 12:30 hrs – Taller “Autocuidado y salud mental en tiempos de pandemia”
Expositoras: Mónica Rojas y Rosario Maze, Dirección de Selección e Inclusión Laboral UC
Link de conexión: https://meet.google.com/myg-osyf-wdd
– Viernes 04, 15:30 hrs – Charla “Beneficios Universidad para administrativos y profesionales”
Expositoras: Daniela Bórquez y Laura Cárdenas, Asistentes Sociales Departamento de Beneficios UC
Link de conexión: https://meet.google.com/bam-fmmw-cnw
Además, les sugerimos que revisen el programa de actividades abiertas para la Comunidad, en donde todos podrán participar:
– Martes 01, 11:30 hrs y miércoles 02, 10:30 hrs – Actividad Práctica: Pausa activa
Exponen: Equipo de Acompañamiento y Orientación Estudiantil, Dirección de Pregrado
Link de conexión: https://zoom.us/j/92075808807?pwd=U0dCQS9JdmF3d2srcGhNRmF1NzlCdz09
– Martes 01, 18:30 hrs – Relajación Guiada: Ejercicios de Respiración
Exponen: Equipo de Acompañamiento y Orientación Estudiantil, Dirección de Pregrado
Link de conexión: https://zoom.us/j/97390490142?pwd=anFrNnZpeFBqRzJpSm9tV09ndFNsUT09
– Miércoles 02, 10:30 hrs – Actividad Práctica: Pausa activa
Exponen: Equipo de Acompañamiento y Orientación Estudiantil, Dirección de Pregrado
Link de conexión: https://zoom.us/j/92802657416?pwd=WUNUSWlWRnUrM1pONE1UTmNQRnpFZz09
– Miércoles 02,18:30 hrs: Relajación guiada: Meditación
Link de conexión: https://zoom.us/j/95325992826?pwd=T21COGRETWNVVFU5R1pRVXEzM0s3Zz09
– Jueves 03, 18:30 hrs – Encuentro: Coffee house
Exponen: Centro de Alumnos Escuela de Ingeniería
Link de conexión: https://zoom.us/j/92767164782?pwd=eVVESlZ0akRJNFA4Q3F3RDRzMkFjUT09
– Viernes 04, 18:30 hrs – Taller: Entrenamiento guiado
Expone: Proyecta UC
Link de conexión: https://zoom.us/j/94883754565?pwd=TUFibkhMWDVlQlZFSEJJa2YyQ09tQT09
Formulario de inscripción y consultas: AQUÍ